Flexibilita

Kurz FLEXIBILITA TĚLA & MYSLI I. 
Další dokonalý kurz pro Flexibilní tělo a Mysl Vám dodá absolutně novou perspektivu vnímání vlastního těla. 
Tento komplexní super-program obsahuje jednu hodině týdně po dobu 6 týdnů s pečlivým navržením, tak, aby Vám přineslo neuvěřitelné efektivní a komplexní výsledky na základní bázi pro flexibilitu pomocí průpravných cviků a teorie.
Kurz je dostupný pro všechny, kdo chtějí zlepšit pružnost svého těla bez ohledu na kondici jejich flexibility. 
1.   LEKCE  zjištění vlastní flexibility a limitů těla a mysli 

2.   LEKCE Aktivace svalů po celém těle pro správné použití flexibility těla 

3.   LELKCE  Flexibility středu těla 

4.   LEKCE  Flexibility dolních končetin 

5.   LEKCE  Flexibilita horní části trupu 

6.   LEKCE  Celková flexibilita Těla & Mysli s Bonusem nových výzev.