S jógou do plavek

Na email dostaneš tzv."Jógovací plán" - podívej se případně i do složek Spam a Hromadné.

Sice se to nezdá, ale čas běží a za chvíli budeme plánovat letní aktivity (dovolenou) a dost možná se budeme chtít trochu zpevnit a vyrýsovat do plavek

Takže pokud se ještě probouzíš ze zimního spánku, určitě je na místě se trochu rozhýbat, posílit a vyčistit nejen tělo, ale i mysl. 

Více info ke kurzu je zde.