Video: Power Jóga 12.7
Power Jóga 12.7
12 zhlédnutí |
13.07.2023
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Tato lekce vás povede ke koncentraci na přítomný okamžik, má velmi dobrý vliv na klouby, vazy, posílení i protažení krční páteře.
Zaměříme se na dynamický styl cvičení, který efektivně zapojuje celé tělo.V dnešní technice praktikujeme například pozdravy slunce a posilující pozice zaměřené na zádové svalstvo.
Zaměříme se na dynamický styl cvičení, který efektivně zapojuje celé tělo.V dnešní technice praktikujeme například pozdravy slunce a posilující pozice zaměřené na zádové svalstvo.
Zatím žádný komentář
