15:17
Pranajáma a meditace_9.3.
20 zhlédnutí |
27.03.2022
Kategorie:
Jóga pro začátečníky
Knihovna videí _ Zoom pool
Ukážeme si dechovou techniku střídavého dechu, která podporuje soustředění. Začíná se nádechem pravou nostní dírkou. Lze zařadit i zádrž. Vše ve videu.
Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)