Video: Zpátky do formy_14.08.2023_10

Přitvrzujeme! Obtížnost už není pro začátečníky a určitě nedoporučujeme touto lekcí začínat. V mnohém navazujeme a rozvíjíme variace balančních pozic a bojovníka 2 z předchozích lekcí. Modifikujeme pozdrav sluníčku a přidáváme posledních 10 dřepů a 2 kliky, abychom se konečně dopracovaly k našemu cíli.