Video: Jóga na záda_7.3.2024_Jana
Jóga na záda_7.3.2024_Jana
13 zhlédnutí |
02.03.2024
Jana Nožičková
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
V této lekci probudíme svoji páteř, rozvlníme ji v různých pozicích. Páteři kromě vlnění dopřejeme i úklony, záklony, doplníme i rotaci. Poklidná lekce, která je vhodná kdykoliv během dne, zároveň dodá energii a úsměv na tváři.
Zatím žádný komentář