Video sekce
Jemná core power jóga
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jóga na záda_21.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Pranajáma a meditace_16.3.
V této lekci nás čeká vyrovnávací technika nadi shodhana a poté si ukážeme meditační techniku Shiva Netra, která otevírá třetí oko. Posledních cca 5 minut je meditace a relaxace v pozici mrtvoly. Můžete se tedy odpojit i dříve, pokud nemáte celých 20 minut ;-)
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Pranajáma a meditace_16.3.
V této lekci nás čeká vyrovnávací technika nadi shodhana a poté si ukážeme meditační techniku Shiva Netra, která otevírá třetí oko. Posledních cca 5 minut je meditace a relaxace v pozici mrtvoly. Můžete se tedy odpojit i dříve, pokud nemáte celých 20 minut ;-)
31.03.2022 Vytvořeno
20:58 Délka
8x Zhlédnuto
Jin a jang_16.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jógová posilka_21.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jemná core power jóga_20.3.
Kategorie:
Jóga pro začátečníky
Knihovna videí _ Zoom pool
Jógové espresso
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Power jóga_15.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Novoroční spalovačka
Jógové espresso_15.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Novoroční spalovačka
Jóga na záda_14.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jógová posilka_14.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Core power jóga_13.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Novoroční spalovačka
Ranní jóga_10.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Pranajáma a meditace_9.3.
Ukážeme si dechovou techniku střídavého dechu, která podporuje soustředění. Začíná se nádechem pravou nostní dírkou. Lze zařadit i zádrž. Vše ve videu.
Kategorie:
Jóga pro začátečníky
Knihovna videí _ Zoom pool
Pranajáma a meditace_9.3.
Ukážeme si dechovou techniku střídavého dechu, která podporuje soustředění. Začíná se nádechem pravou nostní dírkou. Lze zařadit i zádrž. Vše ve videu.
27.03.2022 Vytvořeno
15:17 Délka
20x Zhlédnuto
Jin jang_9.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Power jóga_8.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jógové espresso_8.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Novoroční spalovačka
Jóga na záda_7.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jógová posilka_7.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Core power jóga_6.3.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
S jógou do plavek
Meditace na mír_2.3.
Dnes si dáme meditaci na mír s mantrou:
Ja deví sarva bhutešu, šánti rupéna samsthitá,
Namas tasjej, namas tasjej, namas tasjej, namó namahá Můžete si tuto mantruj pustit k meditaci i třeba tady: https://www.youtube.com/watch?v=B_TJJDypEHw
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Meditace na mír_2.3.
Dnes si dáme meditaci na mír s mantrou:
Ja deví sarva bhutešu, šánti rupéna samsthitá,
Namas tasjej, namas tasjej, namas tasjej, namó namahá Můžete si tuto mantruj pustit k meditaci i třeba tady: https://www.youtube.com/watch?v=B_TJJDypEHw
16.03.2022 Vytvořeno
16:38 Délka
3x Zhlédnuto
