Rezervační systém

Pranajáma a meditace_26.1.

Ukážeme si dechovou techniku Surya Bhedana, která je fajn stimuluje fyzické tělo a dodává energii. Tuto dechovou techniku nedělejte v létě, když je vám horko a nebo pokud máte vztek/cítíte agresi. Nakonec nás čeká krátká meditace s mantrou AHAM.

Pranajáma a meditace_26.1.

27.01.2022 Vytvořeno

20:03 Délka

14x Zhlédnuto

Jin jang_26.1.

Dva styly v jedné lekci. Rozehřejeme se jangovou ashtanga vinyasou a zklidníme se jin jógou :)

Jin jang_26.1.

Dva styly v jedné lekci. Rozehřejeme se jangovou ashtanga vinyasou a zklidníme se jin jógou :)

27.01.2022 Vytvořeno

44:57 Délka

64x Zhlédnuto

Jóga na záda_24.1.

Proáhneme krk, ramena, po stranách těla a otevřeme i hrudník, což pomůže na bedra.

Jóga na záda_24.1.

Proáhneme krk, ramena, po stranách těla a otevřeme i hrudník, což pomůže na bedra.

27.01.2022 Vytvořeno

28:35 Délka

47x Zhlédnuto

Hormonální jóga_20.1.

Hormonální jóga_20.1.

24.01.2022 Vytvořeno

40:29 Délka

111x Zhlédnuto

Core hubnoucí superjóga_1.LEKCE

Core hubnoucí superjóga_1.LEKCE

24.01.2022 Vytvořeno

43:17 Délka

476x Zhlédnuto

Pozdrav slunci_20.1.

Power jógový pozdrav slunci.

Pozdrav slunci_20.1.

Power jógový pozdrav slunci.

24.01.2022 Vytvořeno

13:26 Délka

39x Zhlédnuto

Ranní jóga_20.1.

Ranní jóga_20.1.

24.01.2022 Vytvořeno

29:21 Délka

32x Zhlédnuto

Core power jóga_23.1.

Core power jóga_23.1.

23.01.2022 Vytvořeno

46:37 Délka

187x Zhlédnuto

Pranajama a meditace_19.1.

Pranajama a meditace_19.1.

20.01.2022 Vytvořeno

14:22 Délka

36x Zhlédnuto

Jin jang_19.1.

Jin jang_19.1.

20.01.2022 Vytvořeno

46:37 Délka

39x Zhlédnuto

Power jóga_18.1.

Power jóga_18.1.

20.01.2022 Vytvořeno

46:21 Délka

28x Zhlédnuto

Jógová posilka_17.1

Jógová posilka_17.1

20.01.2022 Vytvořeno

44:30 Délka

9x Zhlédnuto

Hormonální jóga_13.1.

Hormonální jóga_13.1.

19.01.2022 Vytvořeno

47:38 Délka

270x Zhlédnuto

Core hubnoucí superjóga

BONUS

Core hubnoucí superjóga

BONUS

19.01.2022 Vytvořeno

45:59 Délka

233x Zhlédnuto

Pozdrav slunci A_13.1.

Pozdrav slunci A_13.1.

19.01.2022 Vytvořeno

14:54 Délka

72x Zhlédnuto

Ranní jóga_13.1.

Ranní jóga_13.1.

19.01.2022 Vytvořeno

28:25 Délka

37x Zhlédnuto

Jin jang_12.1.

Jin jang_12.1.

18.01.2022 Vytvořeno

47:21 Délka

77x Zhlédnuto

Jóga na záda_17.1.

Jóga na záda_17.1.

18.01.2022 Vytvořeno

29:01 Délka

6x Zhlédnuto

Power jóga_11.1.

Power jóga_11.1.

17.01.2022 Vytvořeno

43:59 Délka

22x Zhlédnuto

Jógové espresso_11.1.

Jógové espresso_11.1.

17.01.2022 Vytvořeno

14:20 Délka

4x Zhlédnuto

Jógová posilka_10.1.

Jógová posilka_10.1.

17.01.2022 Vytvořeno

42:59 Délka

5x Zhlédnuto

Video sekce

Pranajáma a meditace_26.1.

Jin jang_26.1.

Jóga na záda_24.1.

Hormonální jóga_20.1.

Core hubnoucí superjóga_1.LEKCE

Pozdrav slunci_20.1.

Ranní jóga_20.1.

Core power jóga_23.1.

Pranajama a meditace_19.1.

Jin jang_19.1.

Power jóga_18.1.

Jógová posilka_17.1

Hormonální jóga_13.1.

Core hubnoucí superjóga

Pozdrav slunci A_13.1.

Ranní jóga_13.1.

Jin jang_12.1.

Jóga na záda_17.1.

Power jóga_11.1.

Jógové espresso_11.1.

Jógová posilka_10.1.