Video sekce
Jógová posilka_15.11.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jógové espresso_11.11.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Ranní jóga_11.11.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Power jóga 10.11.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jin jóga_10.11.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
S jógou do plavek
Jógová posilka 8.11.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
ZDARMA
Jógové epresso_4.11.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Ranní jóga_4.11.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Ashtanga jóga - zkrácená 1.série_3.11.
Kategorie:
Jóga pro začátečníky
Knihovna videí _ Zoom pool
Jin jóga pro ucpané dutiny a po nemoci_3.11.
Pokud jste po nemoci a nebo jste na konci nemoci a chcete se trochu protáhnout, tahle lekce je na to ideální. Jemně nastimulujeme trávení a otevřeme hrudník. Pokud máte ucpané dutiny, žádný strach, lekce je udělaná tak, abyste seděli rovně a mohli dýchat.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jin jóga pro ucpané dutiny a po nemoci_3.11.
Pokud jste po nemoci a nebo jste na konci nemoci a chcete se trochu protáhnout, tahle lekce je na to ideální. Jemně nastimulujeme trávení a otevřeme hrudník. Pokud máte ucpané dutiny, žádný strach, lekce je udělaná tak, abyste seděli rovně a mohli dýchat.
03.11.2021 Vytvořeno
30:47 Délka
17x Zhlédnuto
Otvírák kyčlí_2.11.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jóga pro zdravá záda_2.11.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jógová posilka (inspirovaná ashtanga jógou)_1.11.
V této praxi budeme vycházet z 1.série Ashtanga jógy (zkrárcené) a závěr budeme věnovat pozicím za posílení středu těla.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
Jógová posilka (inspirovaná ashtanga jógou)_1.11.
V této praxi budeme vycházet z 1.série Ashtanga jógy (zkrárcené) a závěr budeme věnovat pozicím za posílení středu těla.
03.11.2021 Vytvořeno
45:34 Délka
17x Zhlédnuto
Čakra jóga - 1.čakra - prezentace a lekce
Tohle je kompletní lekce, která začíná prezentací, pokračujeme krátkou meditací na aktivaci a čištění 1.čakry, pak se pustíme do pozic, které jsou příznivé pro 1.čakru a celou praxi zakončíme relaxací. Celý kurz čakra jógy najdete ZDE . K těmto lekcím doporučuji následující meditace: Meditace na 1.čakru - https://youtu.be/MmJ7B-p3zck Meditace na zklidnění a uzemnění: https://youtu.be/yiFsYtN2Cyg Meditace s japa malou: https://youtu.be/fj5q_AXrSko
Čakra jóga - 1.čakra - prezentace a lekce
Tohle je kompletní lekce, která začíná prezentací, pokračujeme krátkou meditací na aktivaci a čištění 1.čakry, pak se pustíme do pozic, které jsou příznivé pro 1.čakru a celou praxi zakončíme relaxací. Celý kurz čakra jógy najdete ZDE . K těmto lekcím doporučuji následující meditace: Meditace na 1.čakru - https://youtu.be/MmJ7B-p3zck Meditace na zklidnění a uzemnění: https://youtu.be/yiFsYtN2Cyg Meditace s japa malou: https://youtu.be/fj5q_AXrSko
02.11.2021 Vytvořeno
42:27 Délka
196x Zhlédnuto
Probuzení Kundalini šaktí a aktivace čaker
Kategorie:
Čakra jóga - kurz
Jógové espresso_28.10.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
ZDARMA
Ranní jóga_28.10.
Kategorie:
Knihovna videí _ Zoom pool
